フリースタイル１０MPa

御岳でスラロームカヤックを中心にラフティングカンパニー（コンセプト）も運営している小田さんのＨＰなどなど。

http://www.canoebar.jp/raft/

http://www.ultrac.jp/on-the-river/

http://yebisuarimasu.blog.shinobi.jp/


最近は、「20万円台で買えるスラローム艇を！」という目標をキャッチフレーズに「ウルトラＣ」という会社を立ちあげて、スラローム競技を中心に多摩川でのリバーライフの向上に尽力している。

私も３年くらい前に、普通にお金を払って小田さんのスラ講習を受けました。
フリースタイルに比べて歴史の深いスラロームは、その技術やティーチングメソッドがかなり確立されており、我流でフリースタイルをやっているだけではなかなか辿り着けないカヤックの基本から丁寧に教えてくれます。

興味がある方は一度門を叩いてみてはどうですか。



実はリハビリの甲斐あって、首がかなり良くなってきている。
今日はカヤックリハビリ第1段でワイルドウォーター。



もちろんこの人もワイルド初体験。

ワイルドウォーターについては、初心者が神代橋を下から垂直登攀（44ｍ）するくらい困難と説明。

そして今年一番の極寒。
やっぱり開始30秒で白丸ダムの真ん中で沈脱。
最初は生まれたての子鹿。

だけど、根性があるので頑張る。結局1時間半３脱でドクターストップ。
かなり上達。この調子でどんどん良くなっていきそう。
小坂曰く「こけたら地獄行きの究極のバランスボール」らしい。

真冬の白丸で泳ぐと、水の中で体が動かなくなるくらい寒いらしい。
ライジャケがないと、本気で沈んでいきそうだった。
おつかれさんです。



首を痛めたことで、購入した対策ウエポンのスポーツバルム（レッド１）。
ＳＰＯＲＴＳＢＡＬＭのラインナップ。


ブログに書き込みをしてくれた方の推薦で早速使ってみた。
冬など体が動きにくい時に、運動前に特定の部位に塗ることで、温度を上げてケガの防止に繋げる効果があるらしい。

首に塗ると、「熱い！」ポカポカ。これは良さげ。簡単に言うと、タイガーバームのスポーツバージョンかな。

フリースタイルカヤックでケガする場所は、首もしくは側筋と腰。
冬はケガ防止で必須アイテムになりそう。
※若干ヒリヒリ感もあるので、目茶苦茶敏感肌の人はダメかもです。