フリースタイル１０MPa

カヤック中心・計画性のないフリースタイルな生活での思いつきを日々書けたら・・

初タンの瀬

日帰りオフコースで今年初のタンの瀬へＧＯ！

高速で行くならすでにスタッドレスは不要なくらい道路に雪は残っていません。

ただカヌーランドはこの通り。まだ駐車場には４０ｃｍくらい雪が積もっていて入れません。

今日はかなり暖かかった。御嶽のほうが全然寒い！

水量は９．２５でまあまあ。
ここ２ヶ月くらいコアトレーニングを続けてきたが（仕事に絶望してやめてた時を会わせると一ヶ月半）、その効果がテキメンにきた。
動きが違うし、なによりも今まで見えなかったものが見える。
いやー頭打ちかと思いきやまだまだいけるネ！

今までは相当上半身を使ってカヤックやってたんだなとあらためて思うし、よくそれでここまで来た、とむしろ自分を褒めたい（笑）

今までは　上半身：コア（下半身含）＝６：４くらいか？　とりあえずタンの瀬シーズン終わるまでに３：７くらいを目標にしよう。
あっ、あんまり漕げないんでトレーニング中心か

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2008年03月13日 | 日記 | トラックバック(0)件 | コメント (2)件

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2008/03/14(金) 15:14 | URL | 葉 #vj/JsiYQ[ 編集]

素敵なブログをどうも
リンク張ります。応援します！

2008/03/25(火) 22:20 | URL | komo #-[ 編集]

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