フリースタイル圧力１０MPa

川で聞かれることがよくある「ブラントの角度の出し方」について。


一言では言えないが、自分が意識しているのは「バウではなくスターンに意識を持つこと」。
バウを挿すのではなく、スターンを振り上げることを意識してブラントしている。
（以前はバウだったけど）



バウを意識すると、どうしても上半身が前屈みになってしまう。こうなると上体に力が入ってしまい、カヤックに力が伝わりにくくなる。

※カヤックに直接触れているのは、足・膝・ケツ（腰）であり、それらを引き付ける役目がある腹筋とのコラボでボートを動かすのが基本。上体が動けば動くほど、「ボートに動きを伝える」という意味ではロスになる。
※そもそも「バウを挿す」という行為はブラントとは言えない気が・・
パワーのないウェーブホールなどで、どうしても無理やりぶっ挿すブラントしか出来ない時もあるが、「なんちゃってブラント」ということであきらめましょう。

カヤックが巧くなりたければ、とにかく上体に力をいれてはいけない。
何がなんでも腹筋から下でボートを操作する。（と最近は自分に言い聞かせている）

続く

あー、　「タマガワリバーゲーム」のインターミディエイトクラスはテクニカル（エンドでのポイント）あります。　前回の記事で書き忘れましたー。
締め切りは7月6日（月）ですよー！

問い合わせが何件かありましたので、「多摩川リバーゲーム」各クラスの説明です。

「FTR」

昨年まで行っていた「カヤッククロス」は今年より「FTR」になりました。
※FTR＝フリースタイル・スルー・ラピッド

内容はミソギの瀬周辺をダウンリバーしながら、フェリーグライド、サーフィン・スターンスクォート・エンダーなど流れを使いながらフリースタイル系ムーブのお題（４or５つの予定）を行う。

それぞれのお題はその完成度に応じてポイントが付き、ダウンリバーのタイムとのポイント加算で総合ポイントになります。
現時点では１トライ１採用の予定です。



「フリースタイル」


・サーフィンクラス

昨年と同じく、スポット上で４５秒間サーフィンを行い、何秒間続けていられるかでポイントが決定する。2本1採用。45秒間続けた選手が複数いる場合は、もう一本の得点についても採点基準となる。
基本的にフロントサーフィンのみ。
※スピンが出来る選手は基本的にインターミディエイトクラスに登録でお願いいたします。


・インターミディエイトクラス

スポット上で４５秒間ムーブを行い、各バラエティのポイント＋サーフィンタイム＋エントリー回数で総合ポイントが決定する。採点方法とポイントは昨年と同じ。
バラエティはJFKA等で採用されているワールド標準ルールを採用しますが、完全にムーブが成立していなくても半分程度の完成度、もしくはムーブを狙いにいこうとする姿勢でポイントの半分を得ることが出来るのが大きな特徴。予選３本1採用　決勝2本１採用（決勝進出者は10人の予定）


・エキスパートクラス

JFKA等で採用されているワールド標準ルールを採用。基本的にインターミディエイトクラスと同じだが、サーフィンポイント、エントリーポイントは採用されません。
基本的な対象者はJFKAサーキット等で準決勝以上の進出経験のある方。
もちろんどなたでも参加OKです。
2本１採用

この内容は「タマガワリバーゲームブログ」CLICK！に掲載されているものです。

締め切りは７月６日（月）。どしどし応募待っています！
昨年は大粒のヒョウ、今年は・・・

最近、明らかに筋肉の回復が遅くなってきた。

フリースタイルだけで言うと、２５歳の時と比べて、キレや集中力はほとんど変わっていないと思う。
※むしろキレなんかは技術の向上でアップしていると思う。

ただ、カヤック後の回復が明らかにダメ。
特に4年前に痛めた背中部分の筋肉が硬くなる傾向がある。カヤックをした後に温泉にじっくりつかる人の気持ちは数年前まで全く理解不能だったが、今なら痛いほど分かる。
温泉最高！

スキンズとオムロンの低周波治療器も手放せない。
最近は運動後のストレッチもきっちりやるようにしている。
ケガをしたくないので、普段からコアトレーニングを中心とした筋トレもやるようにしている。

やったらやりっぱなしの時代は終わりか・・・よき時代。

※ちなみに低周波治療器を外で付けていると、ホワイトのラインがオシャレな感じで、アイポッドを身につけているのと間違われます。ライン背中から出てますけど・・・・

６／１３（土）に行われた「マーシャスカップ」

スポットが壊滅状態だったため、有志の方々により前日・金曜日に大掛かりな工事？が行われた。
結果は・・・・

スポット作りはなかなかどうして難しい。
ただ落差を出せば、ウォッシュが出来るわけでなく、微妙な左右差や下流の流れの速さ、スポット直下の返し岩など複雑は要因が絡み合って生まれるらしい。




当初の壊滅状態よりは良くなったが、なかなか厳しい状態に変わりはなかった。
それでも、大会当日のスタッフの努力や多くの参加者の方の熱い思いにより、結構な盛り上がりだったとか。
※自分は会社でカレーを作ってました。スイマセン

人生初の土下座かと思っていたが、「取り敢えず、やらなくていい」との仲間からの声を貰ったので（笑）やめときます。

忙しい中、前日に工事をして頂いた皆様ホントにありがとうございます。またよろしくです（笑）


ちなみに７月２６日に多摩川リバーゲームやります。
なにげに募集始まりました。是非こちらもよろしくお願いします！！
「多摩川リバーゲームブログ」　※ガンガン更新される予定？

「悪魔の階段下ウェーブ」MOVIE

水上に行く機会が少ない方は結構知らないんじゃないでしょうか？

上流を見て右側がバックウォッシュなし落差だけのツルツル激早ウェーブ、左側が少し荒れたウェーブホール。

右側ウェーブはバックウォッシュがないため(ムービーだとあるように見えるが）、落ちるタイミングを取りづらいので、ブラント・スピン以外は結構難しい。
左側ウェーブホールは水量いい時のスケボー手前のウェーブに似た感じ。
（面は少し荒れ気味）
巻きは強くないが、ループはぶっ飛びます！（この水量だとほとんど当たらない）

スポットだけでも出来るが、せっかくだからダウンリバーしながらがいいかと。
水上は一時落ち込んだ水量も持ち直したようで、紅葉下ダウンリバー含めなかなかイイです。
※今は水質もかなりよく、なにげに２ｍくらい下まで見えちゃいます。


あっ、お陰様で６／１３の「マーシャスカップ」はエントリー数が70名を超えたらしいです！
さすがニジマス恐るべし・・